まっつんパパの爆走"お外遊び"！！

先月の六甲縦走で初めて使ってその威力に感激した、「テーピング」。

この講座がSHMWにてあるというではないですか！
しかもNew-HALEの方からじきじきに教えていただけるという。

これは行かない手はないでしょう！と、前々から楽しみにしてた講習会へ5/26、行ってきましたー。



もうめちゃくちゃためになりました！







にほんブログ村
↑↓ポチッとしていただけるとうれしいです！

にほんブログ村


↓参加してます！こちらもポチッとしていただけるとありがたいです！

数十km走ってもなんともないことも多いのに、
あるときには5km走っただけで痛みだす事もあるヒザ、足首、フクラハギなどの足回り。

なーんでそんなことになるのか、食べ物？、睡眠時間？、シューズ？、フォーム？、疲労？
理由を突き止めたいのですが、色々試行錯誤しながらもなかなか常に調子を安定させるにはいたりません。

プロってすごいなーと、自分でやってみるとよくわかりますよねー。

で、この講習会へ平日の夜だったのに、15名くらいいたかな。
結構集まってるのにオドロキました。

みなさんとっても真剣。
明らかに私より強者そうな方達ばかりでしたが、
カラダのケアにかける思いは同じだと。
これはきっと私も強者の仲間入りをいつかできるなと（^^;

New-HALEのアクタ氏のテンポのよい講義は楽しくもためになり、

　「は〜、そうなのかー」

　「え？それってそういうことなの？」

　「なるほど、そういうふうになってたんですねー」

の連続、先日の六甲では朝急いで貼ったXテープですが、
今回はしっかり教えてもらって足首ガッチリです。



今すぐにでも走り出したい気分になりました。

テーピングのあとはサプリや食事の話題。これまたためになることだらけ。
ベスパも試飲があって初めて飲ませてもらったし（お腹の中からポッと火がついた感じ）、
最後には嫁さん向けに肩こり用も教えてもらった。

これが割と効くようでびっくり。
すごいなテーピング。
これからじゃんじゃん利用させていただきます！

アクタ氏＋SHMWさん、次回もぜひお願いしますー！



にほんブログ村
↑↓ポチッとしていただけるとうれしいです！

にほんブログ村


↓参加してます！こちらもポチッとしていただけるとありがたいです！