まっつんパパの爆走"お外遊び"！！

ずっとあるのは知ってて、昔行ってたこともあって、なんだけど、自宅からのアプローチに

いつもの生駒コースよりは時間がかかるので、なかなか行く気になれなかった矢田丘陵へ

三連休の最終日、ちょっと時間があったのでいつもとは気分を変える為にも行ってきました！



サクッと走れるいいコースでしたよー！










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このコースへのアプローチは近鉄東生駒駅からか、富雄駅からかのどちらか。

いずれもすぐにトレイルではなくて、最初にロードを進む事が必要。

今回は初めてですが富雄駅からのコースとしてみました。

駅を降りて霊山寺までジョグ、そこからちょっといけばトレイルに......と思ってたら違う....

あれ？またやった？地図は持って行ってたけどなんかつながらない。

くるくる回ってたらこのようなアバウトな標識を見つけなんとかその方向に。



するとハイカーの方に会ったのでお話してると道は間違ってなかったようす。よかった（^^;

駅からおよそ5kmくらい？でようやく矢田山遊びの森に到着。



んー、ちょっとトレイルまで距離あり過ぎだなー。次は別のコースにしよう。



ここに来るのはほんと何年ぶりか。十数年前にMTBに凝ってた時は車に積んでよくここへ来た。

なんかパーツひとつ付け替えたら試しに。なんかウェア買ったら試しに。まあやってることは今と変わんない（^^

なつかしいなー。あの時一緒に乗ってた人は元気にしてんのかな？

まさか今、ランで来るとは思わなかったけど。


ってちょっと浸ってたら冷えて来たので慌ててラン開始。時間も限られてるしね。

一番手前の池をくるっと回ってトレイルへ。いっくぞー！



コースは東明寺〜矢田寺を経て、松尾寺まで。そこで折り返して、近鉄東山駅まで抜けて、最後は近くの温泉でさっぱりの予定。

迷いませんよーに（^^;


最初はフラットな見通しのいいトレイル。気分よくジョグ。



少し行ったら今度は下り。ちょうどいいスピードでいけるくらいのゆるい傾斜。快適です。



そのあとはこんな竹林を抜けて、



はい、矢田寺です。



季節柄、画的にはちょっとさみしい....春になるともっといいかもね。

ここまでロストなし。おお！ロストないってストレスなくていいわー（^^

ガンガン行こうー！走れ走れー！って喜び勇み始めたら階段....あ、やっぱりあるのね....



そんな高い山でもないんだし、階段はナシにしよーよー。フラットでいこーよー。

っていってもなくなるわけでもなし。最初だけ走ったらしんどくなったのですぐに歩きに（^^;



まあそんなに長くないのですぐにクリア。そしたらまたフラットコース。いいねー。こういうとがまさに「トレイルラン」よねー！





と、進んでいたら道が開けて、国見台。展望台です。おー！天気いいからいい景色ー！




と、ここで休憩してるMTBの方々に遭遇。聞けばここは近場でMTB乗るには最適のコースとのこと。

確かにかつぎはちょっとだけだし、乗れる率は高いですからねー。

ランで来てる自分が割と珍しかったようで、ここと生駒中走路だとどっちが走りやすい？キツイ？とか

地元話でちょっと盛り上がる。生駒縦走路でMTBはなかなかキツいでしょーとかいいつつ。

がんばってくださーいとお別れ。



いいなー、好きな事が一緒の仲間と好きな時間を共有するのって。

そしてここにはこんな看板が。



山やトレイルの楽しみ方はひとそれぞれ、楽しさの度合いもまたそれぞれ、お互いが楽しく過ごせるよう、

こういう事は大事にしていなかいといけないですね。



ここを過ぎたら折り返しの松尾寺まであと少し、シングルトラックって言ったらかっこよすぎだけどまあそれっぽいトレイルを快調に進みます。



途中松尾山ってめさ小さい山を越えて、はい松尾寺到着ー。



ここまでくると駐車場に自販機があります。これは助かりますねー。


さあ後は残りのコースを折り返し。

その前にこの日のシューズはこれ。



久々のログレーサー。最近ずっとミニマスだったので、軽量ミニマスに比べて全体のかっちり感が心地良い。
（あくまでもミニマスに比べてであって、ログレーサーも十分軽量シューズ）

「靴はいてるな」って感覚は久々だったけどこれはこれで良い。守られてるって気がするので緊張感ほどほどで走れる。

ミニマスだと足の置き方、置き場に常に気を配ってないと、石や岩にぶつけたらほんと痛いので（^^;

急なアップダウンもなく、ガレ場もないこのコースではミニマスにもぴったりのコースだけど、自分のはさすがにへたってきたし、

ログレーサーにもたまには出番を与えてあげないと（^^

春の新ミニマスの登場まではしばらくお供してもらおかな。って結局つなぎかよって怒られそうですが....



松尾寺からは少し上り返して、矢田自然公園内の東側のコースと西側のコースの分岐地点。



いままで東側を来たので、今度は西側を進みます。


んー、西側の方が走れるなー。フラット多めで走れるよ、こっちの方が。



この時期だから木々がさみしいけど、新緑の季節ならもっと気持ちいいだろうと思われるトレイル。



すっとばしてもジョグでもどっちでも快適ですね。MTBの方にさらに何人かすれ違いました。



時間があれば起点のとこまで戻ってぐるっと一周したのですが、それはまた次のお楽しみ。

東山駅の分岐を逃さないようにしなければと気をつけてると、割とわかりやすい表示が。



有志の方の手作りだけどこいうのはありがたい。

地図を見ると、どうも萩の台駅へのルートはしっかりしてるみたいだけど、東山駅のルートは途中で消えてる！？

このあといくつか分岐があったけどその都度看板があったのでとても助かった。

地元の方かな？ほんとありがとうございます！



この東山駅に抜けるルートはほぼ下りで結構快適だった。すごく整備されてるわけでないので、こんな感じではあるけども、



狭いトレイルでちょと探検ぽくって良かったかな（^^

しゃきしゃき下ってると、最後住宅街を抜けて東山駅にて本日のコースはゴール。



ふいー、計16kmほど。もうちょっと走っときたい気もしたけどそれはまた今度。


一息ついたらお楽しみの温泉へ。あるいても7〜8分ぐらいのとこにある、音の花温泉です。



この温泉、きれいなところで、サウナ、水風呂完備なので温冷浴もOK。露天も全部屋根で覆われてるけど結構大きくて快適。

石けん、シャンプーがないのが難点だけど、かなり気持ちいいとこでした。

で、何故か生駒の山の中なのに、レストランには寿司、刺身のメニューが充実、賑わってました。

朝9:00からやってるのもポイント高しですね。今度はもうちょっとゆっくり入ろう（^^;




ようやく行けた矢田丘陵ですが、今回はちょっとアプローチが長かったので別ルートの検討要。東生駒からの方がいいかもしれない。

もうちょっとまわりのトレイルを組み合わせる事もできたような.....

ここは改めて矢田丘陵マスターに教えてもらおう（^^

トレイルはとても走りやすいとこなので、ファンにトレーニングにもばっちり。ここを全部走れるようになれたらいいなー。

ほいでわまた来ますー！！











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